现活压力大，生活节奏快，大家都在努力的追求自己的事业，难免会有一些不好的习惯和行为。女性不孕的病因很复杂，除了一些疾病导致女性不孕外，一些不良的生活习惯也会导致女性不孕，女性朋友应了解并远离这些不良习惯!

不良习惯和行为会导致女性不孕?

一、咖啡喝的太多

咖啡是日常工作时间里作为提神醒脑的饮品，也是大部分女性也是用咖啡来提神醒脑的。咖啡固然具有提神醒脑的功效，但是不可过量饮用。因为咖啡中含有大量的咖啡因，咖啡因大家都有了解过，大量的咖啡因摄入会导致DNA损害及染色体畸变。容易导致女性难以受孕，即使是受孕了，也会增加流产、畸形儿的几率。

二、生活不规律

随着社会的高速发展，快节奏生活，很多职场中的女性生活变得非常的不规律，睡眠时间过短，生物钟颠倒，这样就会扰乱下丘脑的正常功能，以至于影响松果体的功能，更严重的是会导致卵巢不能够正常的分泌性激素，从而会造成排卵功能的障碍，最终女性出现不孕症。

三、过度追求减肥效果

过度追求减肥效果会对中枢神经和内分泌功能产生不良影响，虽然体重在急剧下降，但是随之而来的是雌激素、孕激素等分泌减少、月经周期紊乱、月经量减少、排卵障碍，就会逐渐的形成不孕症。

四、过度饮酒

适当的饮酒对身体有一定的好处，但是过度饮酒会导致不孕症。女性过度饮酒会改变体内性激素和黄体酮的水平，导致排卵障碍，甚至会诱发子宫内膜异位症、月经异常和痛经等疾病，最终导致不孕症。

五、不洁性行为

不洁性行为指性行为过于随意，不注重卫生。在进行性行为之前应当先洗澡，对性器官进行清洗，需要了解对方是否患有特殊疾病。同时或者不同时与多人性交等。

想要预防女性不孕的发生就需要做到避免过度减肥，保护好卵巢，应当从现在开始多加注意，从而避免甚至是杜绝这种不孕的行为。调节自己的生活规律也是预防不孕不育的方法之一，现在的人们每天的生活压力很大，每天工作时间很长，这样更要调节好自己的作息时间。